Я предлагаю меню, которое удовлетворит даже истинных гурманов!
Представляю вам образец рационального и сбалансированного питания на 7 дней.
Некоторые предпочитают питаться только любимыми блюдами, в то время как другие тяготеют к разнообразию. Я предлагаю меню, которое удовлетворит даже самых взыскательных гурманов! Вы можете дублировать любой день, прием пищи или любимое блюдо, меняя их на протяжении всей недели, не беспокоясь о состоянии пищеварения.
Представляю вам образец рационального и сбалансированного питания на 7 дней. Подробные рецепты и точные граммовки можно будет скачать, наведя камеру на QR-код в презентации.
Цель плана:убрать отечность за счет запуска работы печени и желчного пузыря.
Снимается отек
Запускается активная работа ЖКТ за счет ферментов, производства желчи и ее оттока
Снижается % жировых отложений
Калорийность меню: 1600-1800
Внимание! Важно отметить, что представленный план питания не учитывает особенности вашего организма и ваши личные предпочтения. Предназначен исключительно в качестве профилактической меры и образца рационального, сбалансированного питания, обеспечивающего необходимое количество питательных веществ.