Про тарелочки
Я предлагаю меню, которое удовлетворит даже истинных гурманов!
Представляю вам образец рационального и сбалансированного питания на 7 дней.
Некоторые предпочитают питаться только любимыми блюдами,
в то время как другие тяготеют к разнообразию. Я предлагаю меню, которое удовлетворит даже самых взыскательных гурманов!
Вы можете дублировать любой день, прием пищи или любимое блюдо, меняя их на протяжении всей недели, не беспокоясь о состоянии пищеварения.

Представляю вам образец рационального и сбалансированного питания на 7 дней. Подробные рецепты и точные граммовки можно будет скачать, наведя камеру на QR-код в презентации.

Цель плана: убрать отечность за счет запуска работы печени и желчного пузыря.
  • Снимается отек
  • Запускается активная работа ЖКТ за счет ферментов, производства желчи и ее оттока
  • Снижается % жировых отложений
Калорийность меню: 1600-1800

Внимание!
Важно отметить, что представленный план питания не учитывает особенности вашего организма и ваши личные предпочтения. Предназначен исключительно в качестве профилактической меры и образца рационального, сбалансированного питания, обеспечивающего необходимое количество питательных веществ.