Обо мне
Я квалифицированный нутрициолог, натуропат.
Начала свой путь с натуропатии в 2018 году.
Специализируюсь на восстановлении работоспособности, энергии находя истинную причину состояния. В своей работе использую холистический подход, интегративные методы.
Всем сердцем люблю натуропатию и фитотерапию. Рассматриваю каждый случай исключительно индивидуально.
Начала свой путь с натуропатии в 2018 году.
Специализируюсь на восстановлении работоспособности, энергии находя истинную причину состояния. В своей работе использую холистический подход, интегративные методы.
Всем сердцем люблю натуропатию и фитотерапию. Рассматриваю каждый случай исключительно индивидуально.
После отправки формы свяжитесь со мной удобным способ для получения результатов мини теста. Тестирование несет ознакомительную и рекомендательную информацию, не является методом постановки диагноза.
Учится, читать, путешествовать - мое любимое занятие
ДИПЛОМ и СЕРТИФИКАЦИЯ
Некоторые, самые важные моменты из прошедших образовательных программ
Какие проблемы решаю
Истоки хронической усталости могут быть связаны с нарушением гормонального баланса и работы ЖКТ, истощением надпочечников и дефицитом микро/макро нутриентов (анемия в том числе). А может быть весь комплекс проблем.
Желудочно-кишечный тракт - источник и основа здоровья. Тут важна сбалансированная работа всех органов ЖКТ и синергия, ведь здоровье нервной системы напрямую зависит от работы вашего кишечника и микробиоты.
Дисбаланс нейромедиаторов связан с богатством вашей кишечной микрофлоры, разнообразного и качественного питания, ну и конечно отсутствие дефицитов витаминного-минерального состава.
Питание - это основа основ. Это забота не только о ЖКТ и теле, но и психологическом здоровье, энергетическом балансе.
Набор лишнего веса - это не всегда переедания, но и работы организма в целом. Наше тело мудрый организм, ничего не происходит внутри нас просто так, всегда есть источник проблем (знаков) или первопричина. Не всегда это физический уровень (например, нарушения пищевого поведения). На физическом уровне: стресс, гормональный дисбаланс, нарушения работы ЖКТ.
Научу без заморочек составлять полноценное и вкусное меню для всей семьи
Услуги и стоимость
Консультация
500 ₽
На консультации, 40-минутной встрече мы обсуждаем ваш запрос, ищем возможные источники проблем и я даю варианты дальнейшей работы. Главное, во время встречи понимаем, насколько мы совместимы как клиент и специалист.
Первый месяц сопровождения
12 000 ₽
Начало это всегда самая трудоемкая работа как клиента, так и специалиста. Анкеты, опросники, интерпретация лабораторных показателей, протокол питания, расширенный и подробный нутрицевтический протокол (БАД), рекомендации образа жизни и стрессопротекция - все это включено в 30-дневное сопровождение и постоянная связь, поддержка клиент-специалист.
Второй месяц и последующие
5 000 ₽
С каждым днем мы начинаем углубленнее изучать и понимать причины расстройства и нахождение способов восстановления. На этом этапе начинается коррекция рекомендаций, получение новых и выход на новую ступень понимая своего запроса. Проработка следующего запроса (обычно у человека не одна проблема, а целый клубок, который не всегда можно распутать за 1 раз).
Короткая консультация
2 800 ₽
Короткая консультация (2-3 часа) поможет вам понять, как работать с вашим запросом и что является причиной. По результатам вы получаете краткое резюме встречи и письменные рекомендации с основным списком нутрицевтической поддержки. Данная консультация рекомендована тем, кто уже проходил сопровождение или понимает как поддержать себя, составлять правильный рацион.
Записаться на консультацию
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором офертой
С любовью к нутрициологии, Яна
+7 (993) 462 77 26
nutrition.lander@gmail.com
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.